イクメンお父さんの楽しい  育児事情&〇〇事情 寝言の話
この夏 最後の水遊び(?!) 水場でもやらかすことが少なくなりました(ブログ的にはつまらないけど・・・)
ベルメゾンネット
寝言の話
2014 / 08 / 20 ( Wed )

日々 一日の締めくくりとしてブログを更新し 

自分の私用やら雑用やらをこなし、寝室に向かう時やっと眠れると思う安らぎを感じます。

でもそれ以上に、子どもの寝顔や寝相の様子で癒されたり 

ぐっすり寝ている子どもを起さない程度にスリスリしたりムギュとしてみたりする密かな喜び、

時折発する寝言とは思えない寝言を聞いて吹き出しそうになる突発的な楽しさ 

そんな至福の空間が待ち受けている寝室へ向かうのがとても幸せな瞬間だと感じます。

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ですが皆さん!寝言に話しかけてはダメだということをご存知ですか?

僕は昔何かの本で読んで、詳しく覚えていなかったので調べてみました。

なんとなく『現実世界に戻れなくなる』というイメージがあったのですが…

しっかりとした科学的根拠があるようです。

○脳が覚醒するということは眠っていない状態にきわめて近い、
  睡眠の質に影響を与えるので寝言に話しかけるのは避けるべき。
○脳に刺激をあたえてしまうと眠りを浅くしてしまうので脳はあまり休めなくなってしまう。
○寝言の症状が深刻になると、レム睡眠行動障害となり、
夢遊病のような症状になる場合もある。
と言うことのようです。

他人の寝言はこっそり聞くだけで楽しみましょ 


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23 : 20 : 28 | 寝かせつけ | トラックバック(0) | コメント(6) | page top
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コメント
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ウインオータムさん
おはようございまーす!!

そうそう、子供ってたまに
何か言ってますよね~。
起きてるのかと思って
話しかけちゃったり
することありますよ~。
気を付けないと。

ぽちぽちん
by: りくたんママ * 2014/08/21 07:15 * URL [ 編集 ] | page top
--りくたんママ様>--

けっこうはっきりと
何か言ってることありますね~
そんな時は確かに
起きてるのかな?
と思ってしまうことがありますね。
気をつけましょ~(^_^;)
by: ウインオータム * 2014/08/21 10:47 * URL [ 編集 ] | page top
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寝言ってのは 眠りが浅いからか。
自分でもよく言ってるのかなぁ。

まぁ子どもの寝言はかわいいものです(^^♪
これが女房がよく寝言で怒ってるんですよぉ。
なんか 怖くって・・・。
首絞めたくなっちゃう (笑)
by: おでかけ親父 * 2014/08/21 20:15 * URL [ 編集 ] | page top
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ウインオータムさん、こんにちは。

今は娘と別室で寝ているので、寝言を聞くことがなくなりましたが、小さい頃は結構寝言を言ってましたね。
やっぱり話しかけたくなりましたが、僕も話しかけては良くないって聞いたことがあったので、我慢してました。^^;
寝ている姿にスリスリ、ムギューできる期間は限られています。
今の内たあ〜くさん しておきましょ。(*^^*)
☆☆☆〜
by: santapapa * 2014/08/21 21:37 * URL [ 編集 ] | page top
--おでかけ親父様>--

寝言もですが、
イビキも自分ではあまり気づかないものですよね。
でも大人になると寝言は減るような気がしますけど…?!

奥様が寝言で怒ってるんですか~?!
(*_*;、
やはり怒っている相手は、
おでかけ親父なんでしょうかねぇ~(~_~;)
by: ウインオータム * 2014/08/21 23:29 * URL [ 編集 ] | page top
--santapapa様>--

「小さい頃は結構寝言を言ってました」
と言うことは、
だんだん減っていくんでしょうかね~?!
子どもの寝言って面白かったりするので、
これが聞けなくなるのは少々残念です。

>スリスリ、ムギューできる期間は限られています。
男の子だと特に嫌がるのかな…
そのうち寝る部屋も別になるだろうから、
今だけ限定をできるだけ楽しんでおきます~
(^o^)/
by: ウインオータム * 2014/08/21 23:33 * URL [ 編集 ] | page top
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